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自家製酵母の作り方 

酵母の作り方
使用する果物をよく洗い ヘタをとる。
煮沸消毒をした瓶に 洗った果物を入れ 水を入れる。
砂糖・蜂蜜を適量加えて ふたをする。
酵母液が出来上がるまで 毎日 何回か容器を振り ふたを開け空気に触れさせる。

果物が柔らかくなったら つぶして 醗酵を促進させる。

醗酵が落ち着いてきたら ろ過して 完成♪



酵母の育て方での注意点
使用する器具・容器は清潔に保つこと。煮沸消毒して使って下さい。
酵母は40℃以上になると死滅するので、いきなり煮沸した熱い容器に入れてはいけません。
酵母は糖分をエサにして、酸素を取り込みながら成長していくので、日に何度かは容器を振って、新しい空気を入れて下さい。容器を振ることでカビ発生の防止にもなります。
酵母液作成途中でカビが生えたり、異臭、ツンッと鼻を突くような臭い(酢のような)がしたら、雑菌が繁殖していますので、新たに作り直します。アルコール臭や甘い香りがする場合は酵母が上手く成長している証です。
室温が30度を越えてくると、雑菌が繁殖しやすくなるようですので、特に夏場は涼しい所で酵母を育てて下さい。逆に冬場は酵母の活動が鈍くなります。
従って、酵母は育てる温度に大きく左右されますので、発酵に時間がかかったり、早く発酵したりと、その時々により異なります。



酵母液保管の注意点
使用する器具・容器は清潔に保つこと。煮沸消毒して使って下さい。
酵母は40℃以上になると死滅しますので、いきなり煮沸した熱い容器に入れてはいけません。
酵母液にカビが生えたり、異臭、ツンッと鼻を突くような臭い(酢のような)がしたら、雑菌が繁殖していますので、新たに作り直してください。
出来上がった酵母液は冷蔵庫で保管して下さい。週に1回ほどビンを振り、フタを取って新鮮な空気を送って下さい。冷蔵庫で1ヶ月以上は生きています。丁寧に継ぎ続ければ、何年も持ちます。
できあがった酵母液をしばらく使わずに冷蔵庫で保管する際は1、2週間に一度酵母液の甘味を確認して、甘味が感じられなくなったら、はちみつや砂糖を加えて下さい。加える量は酵母液の重さに対して1割り弱程度で良いでしょう。


参考サイト様:今日の酵母くん


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ぬか漬けについて
ぬか漬けは 日本を代表する漬物のひとつです♪

現在の形のぬか漬けが出来たのは、江戸時代初期と言われています。
もともとは奈良時代に須須保利(すずほり)という漬床として臼で挽いた穀類と大豆を使った漬物があったそうです。
江戸時代になって精米の際に出る米ぬかをこの穀類と大豆の代わりに使ったのがぬか漬けのはじまり。
ぬかのビタミンB1が野菜に吸収されるのを利用して、当時流行していた脚気の被害をある程度防いだと考えられています。

プロフィール

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ぬか漬けが大好きな
4人の子供達のママです。

岡山の山のうえに住んでいます♪
(写真は 自宅2階から見える朝の風景です。)

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